Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ

 Καλημέρα, καλημέρα αγαπημένοι και αγαπημένες και μια όμορφη Κυριακή σας εύχομαι από καρδιάς! Σήμερα σας παρουσιάζω ένα μοναδικό βιβλίο το οποίο θα σας και θα μας διδάξει κυριολεκτικά πώς να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας και να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα και δεν είναι άλλο από το βιβλίο "Η Απάντηση"  από τους διεθνώς καταξιωμένους συγγραφείς Allan και Barbara Pease (Άλαν και Μπάρμπαρα Πιζ), βιβλίο για την ελληνική γλώσσα των εκδόσεων Ιβίσκος, του 2018.

Ποιοι είναι όμως αυτοί οι τόσο πετυχημένοι συγγραφείς που έγραψαν αυτό το υπέροχο και τόσο χρήσιμο βιβλίο;

Ο Allan και η Barbara Pease είναι παγκοσμίως οι πιο επιτυχημένοι σύγχρονοι συγγραφείς πάνω σε θέματα προσωπικών σχέσεων. Έχουν γράψει συνολικά δεκαοκτώ best sellers, στα οποία συμπεριλαμβάνονται και δέκα που έφτασαν ως την πρώτη θέση των πωλήσεων, ενώ κάνουν σεμινάρια μέχρι και σε τριάντα διαφορετικές χώρες κάθε χρόνο. Τα βιβλία τους είναι διαθέσιμα σε εκατό και πλέον χώρες, έχουν μεταφραστεί σε πενήντα πέντε γλώσσες και έχουν πουλήσει πάνω από είκοσι επτά εκατομμύρια αντίτυπα. Εμφανίζονται τακτικά στα ΜΜΕ παγκοσμίως και η δουλειά τους έχει αποτελέσει το αντικείμενο εννιά τηλεοπτικών σειρών, τεσσάρων θεατρικών έργων και μιας πολύ πετυχημένης κινηματογραφικής ταινίας, η οποία έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον άνω των εκατό εκατομμυρίων θεατών.

Η εταιρεία τους, η Pease International Ltd, δραστηριοποιείται παγκοσμίως με βίντεο, εκπαιδευτικά τμήματα και σεμινάρια για επιχειρήσεις και τη Δημόσια Διοίκηση. Τη μηνιαία τους στήλη για τις Σχέσεις διαβάζουν περισσότεροι από 20 εκατομμύρια αναγνώστες σε 25 χώρες.

Άλλα βιβλία τους που κυκλοφορούν στην Ελλάδα από τις εκδόσεις Ιβίσκος είναι "Το Απόλυτο Βιβλίο για τη Γλώσσα του Σώματος", "Γιατί οι Άντρες θέλουν Σεξ και οι Γυναίκες Αγάπη", "Η Γλώσσα του Σώματος στον Έρωτα και στις Σχέσεις", "Η Γλώσσα του Σώματος στην Εργασία και την Καριέρα" και "Χαρισματική Προσωπικότητα".

Σε τι αφορά, όμως, αυτό το μοναδικό πραγματικά βιβλίο που όσοι το διαβάσετε θα βγείτε πολύ κερδισμένοι;

Καταρχάς μας μιλά για το περίφημο Σύστημα RAS, το Ενεργοποιητικό Σύστημα Δικτυωτού Σχηματισμού. Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται περισσότερα από 400 εκατομμύρια μπιτ πληροφοριών το δευτερόλεπτο, αλλά συνειδητά μπορεί να επεξεργαστεί μόλις 2000 μπιτ. Τα υπόλοιπα τα επεξεργάζεται χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Με άλλα λόγια δεν αντιλαμβανόμαστε το 99,999 % των πληροφοριών που δεχόμαστε καθημερινά. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε την καθημερινότητα μας και τα εκατομμύρια μπιτ των πληροφοριών που μας βομβαρδίζουν και ζητούν την προσοχή μας. Η εξέλιξή μας μάς χάρισε το Ενεργοποιητικό Σύστημα του Δικτυωτού Σχηματισμού ( RAS) , ένα εργαλείο για να φιλτράρουμε όλες τις πληροφορίες  και να ξεχωρίζουμε μονάχα ό,τι είναι σημαντικό για μας τη δεδομένη στιγμή.

Το Ενεργοποιητικό Σύστημα (RAS) έχει ενσωματωμένο GPS. Με το GPS δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε όλους τους δρόμους μιας πόλης. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αποφασίσουμε πού θέλουμε να πάμε. Συμπληρώνουμε τα στοιχεία στο GPS κι εκείνο μας οδηγεί. Κατά τον ίδιο τρόπο, μόλις αποφασίσουμε και θέσουμε τον στόχο μας, το Σύστημα RAS  αρχίζει να εντοπίζει οτιδήποτε σχετίζεται με αυτόν. Κι αν παρεκκλίνουμε του στόχου μας, μάς επαναφέρει στον σωστό δρόμο.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως το Σύστημα RAS ελέγχει και το σύστημα των αξιών μας και αναγνωρίζει ή επιλέγει μόνο τις πληροφορίες που ταιριάζουν στις πεποιθήσεις μας. Αυτό σημαίνει ότι το Σύστημα RAS θα απωθήσει όλες τις άλλες πληροφορίες που μας περιβάλλουν και θα εστιάσει στις πληροφορίες που θα μας βοηθήσουν να φτάσουμε σε ό,τι έχουμε επιλέξει να πιστεύουμε. Αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι άνθρωποι διακρίνουν ευκαιρίες εκεί που κάποιοι άλλοι βλέπουν μόνο δυσκολίες.  Για τον ίδιο λόγο, κάποιοι μπορεί να πιστεύουν πράγματα που οι υπόλοιποι γνωρίζουμε ότι είναι αναληθή.

Το Σύστημα RAS μπορεί να ε\λειτουργήσει υπέρ μας ή εναντίον μας. Εξαρτάται απολύτως από το τι πιστεύουμε. Αν θέλουμε να λειτουργήσει υπέρ μας πρέπει να το ρυθμίσουμε έτσι ώστε να αναζητά αυτό που θέλουμε κι όχι αυτό που δεν θέλουμε. Αν σκεφτόμαστε συνεχώς τι δεν μας αρέσει, τότε το Σύστημα RAS ρυθμίζεται έτσι ώστε να εντοπίζει όσα δεν μας αρέσουν. Θα βλέπουμε με τέτοια συχνότητα όσα δεν μας αρέσουν, λες και βρισκόμαστε σε εχθρικό περιβάλλον. Γι΄αυτό είναι απαραίτητο να εστιάσουμε μόνο σε όσα θέλουμε κι όχι σε όσα δεν θέλουμε.

Συνοψίζοντας τα όσα μας λέει αυτό το υπέροχο βιβλίο, πέρα από τα παραπάνω μπορούμε να αναφερθούμε στα ακόλουθα:

-Να γράφουμε τους στόχους μας:

Οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι γράφουν τις σκέψεις τους και ιεραρχούν τις ιδέες τους. Μόλις γράψουν τις σκέψεις τους το Σύστημα RAS  αρχίζει να εντοπίζει τις απαραίτητες απαντήσεις  για να πετύχουν ό,τι επιθυμούν. Να γράφουμε λοιπόν σε μία λίστα οτιδήποτε θεωρούμε ενδιαφέρον ή μας συγκινεί στη ζωή, χωρίς περαιτέρω κρίσεις, απλώς ας το σημειώσουμε. Έτσι εστιάζεται η προσοχή μας σε αυτό που έχει αξία για μας, διεγείρεται το Σύστημα RAS κι αρχίζει να δουλεύει προς όφελός μας. Το Σύστημα RAS πάντα θα εντοπίζει ακριβώς τα βήματα, που πρέπει να κάνουμε ώστε να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

-Να διαιρέσουμε τους στόχους μας και να θέσουμε προθεσμίες: 

Να τεμαχίσουμε τους στόχους μας σε μικρές μπουκίτσες, ώστε να τρώμε από μία κάθε φορά. Αν νομίζουμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε να προλάβουμε μία σημαντική προθεσμία, ας την προσαρμόσουμε στα μέτρα μας. Και μην νομίζουμε ότι δεν γίνεται. Για όλα γίνεται. Η διαφορά των επιτυχημένων ανθρώπων από τους υπόλοιπους έγκειται στο ότι εστιάζουν στη δράση. Μπορεί στην αρχή να φαίνονται ελαφρώς άκομψοι και άγαρμποι αλλά προχωράνε μπροστά. Και είναι προσηλωμένοι στον στόχο τους, παρά τις προσπάθειες των άλλων να τους αποπροσανατολίσουν. Μπορούμε να θέσουμε προθεσμίες για τα πάντα. Ακόμη και για να πάψουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά.

-Να αναλάβουμε την ευθύνη:

Η ζωή μας διαμορφώνεται από τις επιλογές που κάνουμε. Δεν φταίνε οι γονείς μας, οι προηγούμενες σχέσεις μας, η δουλειά μας, η οικονομία, ο καιρός, η φυλή μας, η ηλικία μας. Εμείς και μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για κάθε απόφαση που παίρνουμε και κάθε επιλογή που κάνουμε. Από σήμερα, ας αποφασίσουμε να αναλάβουμε 100% την ευθύνη για τα πάντα στη ζωή μας. Αν πιάσουμε τον εαυτό μας να παραπονιέται για κάτι, ας σταματήσουμε αμέσως. Ας αποφασίσουμε εδώ και τώρα να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε όσα συμβαίνουν στη ζωή μας. Ας αρχίσουμε να μιλάμε θετικά για τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και θα τα κάνουμε.

-Να χρησιμοποιούμε θετικές δηλώσεις και απεικονίσεις:

Είναι αναρίθμητες οι ιστορίες των ανθρώπων που πέτυχαν τους στόχους τους χρησιμοποιώντας θετικές δηλώσεις για να εστιάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα και απεικονίζοντας την επιτυχία που θα απολαύσουν. Οι στόχοι πρέπει να επιτυγχάνονται πρώτα στο μυαλό μας, πριν υλοποιηθούν στην πραγματικότητα, γιατί κανένας μας δεν μπορεί να ξεπεράσει τους περιορισμούς που οι ίδιοι επιβάλλουμε στον εαυτό μας. Από σήμερα οτιδήποτε διατυπώνουμε με αρνητικό τρόπο, ας το αναδιατυπώσουμε με θετικό.

-Να υιοθετήσουμε νέες συνήθειες:

Αν σκοπίμως υιοθετήσουμε τις συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων, θα οδηγηθούμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Η επιτυχία ή η αποτυχία μας σε οποιοδήποτε εγχείρημά μας εξαρτάται από τις επίκτητες συνήθειες και συμπεριφορές μας.

-Να προχωρήσουμε παρά τα όσα λένε, σκέφτονται ή κάνουν οι άλλοι:

Καλοπροαίρετοι φίλοι, συγγενείς αλλά και πολλοί άλλοι μπορεί να προσπαθήσουν να μας εμποδίσουν να προωθήσουμε τους στόχους μας είτε γιατί μας αγαπούν, είτε γιατί μας μισούν, είτε γιατί δεν θέλουν να φαίνονται οι ίδιοι κατώτεροι μας. Όταν θέσουμε τους στόχους μας και καταστρώσουμε το σχέδιό μας με προθεσμίες, ας κάνουμε το πρώτο βήμα, παρά τα όσα μπορεί να σκέφτονται, λένε ή κάνουν οι άλλοι.

-Να αποδεχθούμε τον φόβο και την ανησυχία ως φυσιολογικές αντιδράσεις:

Αν είμαστε αγχωμένοι, ανήσυχοι ή θλιμμένοι για οτιδήποτε στη ζωή μας και οι αρνητικές σκέψεις μάς έχουν γίνει συνήθεια, ας θέσουμε μία προθεσμία για να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε έτσι. Ας αποφασίσουμε ότι μια συγκεκριμένη ώρα, μιας συγκεκριμένης μέρας, θα σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά για όσα πράγματα μας συνέβησαν στο παρελθόν. Συμφορές συμβαίνουν σε όλους μας. Είναι μέρος της ζωής μας. Αλλά δεν θα εγκαταλείψουμε τον αγώνα, επειδή μας έριξαν κάτω. Θα είμαστε ηττημένοι μόνο αν παραμείνουμε κάτω. Ας αποφασίσουμε, εκ των προτέρων, ότι αν μας συμβεί κάτι τραγικό θα το ξεπεράσουμε. Μπορεί να μας κυριεύει ο φόβος μπροστά σε νέες και απρόσμενες ευκαιρίες που παρουσιάζονται αλλά αυτό δεν είναι λόγος για να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια για την επίτευξη του στόχου μας.

-Το παιχνίδι των αριθμών:

Να θυμόμαστε πως οι στόχοι που θέτουμε θα βασίζονται σε αριθμητικές ακολουθίες και συσχετισμούς. Κάθε εγχείρημα στη ζωή έχει τις στατιστικές του και τα ποσοστά επιτυχίας του. Ακόμα και εμείς έχουμε τα δικά μας ποσοστά, σχετικά με τις επιδόσεις μας, τα οποία θα καθορίσουν τις πιθανότητες της επιτυχίας μας. Ας καταγράψουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες, πόσες φορές προσπαθήσαμε κάτι, πόσο συχνά πετυχαίνουμε ή αποτυγχάνουμε, σε τι είχαμε αποτέλεσμα και σε τι όχι, και αμέσως θα διαμορφώσουμε τα δικά μας ποσοστά.

-Να διεκδικήσουμε τη ζωή μας:

Ας μην ακολουθούμε το δρόμο που προσπαθεί να μας επιβάλλει κάποιος άλλος, ακόμη κι αν φαίνεται να έχει τις καλύτερες προθέσεις. Ας πάρουμε τα ηνία της ζωής μας, ας ελέγξουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας κι ας επιλέξουμε να γίνουμε αυτοί που εμείς θέλουμε.

-Να μην τα παρατάμε ποτέ:

Η αρχή πάντα είναι η πιο δύσκολη. Αν νιώθουμε πως θέλουμε να εγκαταλείψουμε, ας ξαναδιαβάσουμε τη λίστα με τους στόχους μας και ας σκεφτούμε μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ας προχωρήσουμε μέχρι του σημείου που μπορούμε να δούμε, και όταν φτάσουμε εκεί, θα μπορούμε να δούμε ακόμη πιο μακριά από όσο στην αρχή.

Το βιβλίο είναι ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο το οποίο μπορεί με τον καλύτερο τρόπο να μας διδάξει πράγματα που ναι μεν μπορούμε να τα διδαχθούμε και να τα βρούμε κι αλλού αλλά όχι με τον εμπνευστικό και παρακινητικό τρόπο με τον οποίο τα καταγράφουν οι δύο συγγραφείς. Αναφέρονται επιπλέον σε όλη την ζωή τους και στις πάρα πολλές δυσκολίες που πέρασαν όπως την πλήρη οικονομική τους καταστροφή και το πώς άρχισαν ξανά κυριολεκτικά από το μηδέν, που μας δίνει τέτοια δύναμη και τέτοιο κουράγιο να συνεχίσουμε όποια δυσκολία κι αν αντιμετωπίζουμε. Επιπλέον αναφέρονται σε θέματα στην προσωπική τους ζωή όπως στις προσπάθειες για εξωσωματικές γονιμοποιήσεις σε προχωρημένη ηλικία προκειμένου να κάνουν παιδιά που μένουμε όλοι έκθαμβοι με την ψυχική τους ανθεκτικότητα. Δεν είναι τυχαίο ότι θεωρούνται οι πιο επιτυχημένοι σύγχρονοι συγγραφείς παγκοσμίως πάνω σε θέματα προσωπικών σχέσεων και  ότι τα βιβλία τους έχουν πουλήσει πάνω από είκοσι επτά εκατομμύρια αντίτυπα. Είναι πραγματικά μοναδικοί από κάθε άποψη.

Εμένα αυτό που με ενέπνευσε πάρα πολύ είναι αυτό που αναφέρουν για το  πώς να ζητάς βοήθεια. "Ρωτήστε ξανά και ξανά", λένε, "αλλιώς η απάντηση που θα παίρνετε θα είναι πάντα" 'Όχι". "Ο χρυσός κανόνας για να πάρετε αυτό που ζητάτε είναι να το ζητάτε επανειλημμένα. Επιμείνετε σε αυτό. Να ζητάτε συνεχώς στους άλλους αυτό που θέλετε" Ε! λοιπόν αυτό δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο με βοήθησε!

Σας συστήνω να διαβάσετε οπωσδήποτε το βιβλίο. Έχετε να μάθετε τόσα πράγματα που ίσως δεν έχετε βρει σε κανένα άλλο βιβλίο.

Και σας αφήνω με κάτι εξαιρετικό που υπάρχει μέσα στο βιβλίο, που πιστεύω θα αποτελέσει έμπνευση για όλους μας:

"Το να παρατήσεις τον στόχο σου γιατί είχες μία ατυχία, είναι σαν να τρυπάς και τους υπόλοιπους τρεις τροχούς, επειδή σου έσκασε το ένα λάστιχο."

Ως την επόμενη φορά, έχετε την αγάπη μου και καλή σας ανάγνωση!

Μπορείτε να προμηθευτείτε το βιβλίο με έκπτωση από τον εκδοτικό οίκο στον παρακάτω σύνδεσμο: 

https://iviskospublications.gr/product/answer/?wpam_id=23

Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο στο site της εφημερίδας Θεσσαλίας στον παρακάτω σύνδεσμο:

 https://e-thessalia.gr/i-apantisi-ton-allan-kai-barbara-pease/